wtorek, 21 lipca 2015

Lunch w pracy: sałatka a'la grecka

Moi znajomi, którzy zaglądają na tego bloga są moimi najlepszymi doradcami i pomysłodawcami! Często słyszę od nich, a może byś zrobiła to czy tamto i umieściła na blogu.  Nie raz usłyszałam: "a może byś zrobiła taką serię, posiłków do pracy?". Dlaczego nie ! W końcu ile można paść się kanapkami. Czasem każdemu z nas przydaje się miła odmiana od szarej sandwichowej rzeczywistości :) Niniejszym dzisiejszy post będzie pierwszym z serii:  Lunch w pracy.   

Oczywiście najważniejsze jest aby przygotowanie tego, co chcemy zabrać ze sobą w lunchboxie nie zajęło nam wiele czasu lub/i abyśmy mogli niektóre składniki przygotować sobie już dzień wcześniej a następnie rano wszystko, szybko złożyć w jedną całość.

Na dobry początek : Sałatka a'la grecka!

Składniki:
  • gotowa mieszanka sałat
  • 1 pomidor
  • pół świeżego zielonego ogórka
  • pół czerwonej papryki
  • 20 czarnych oliwek
  • 3 młode cebulki
  • 150 g sera sałatkowego na tacce
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki octu winnego
  • sól 
  • pieprz

Przygotowanie:

Warzywa możemy spokojnie przygotować sobie dzień wcześniej. Pomidora i paprykę kroimy w kostkę, ogórka w półplasterki, cebulkę w talarki a oliwki przecinamy na pół.  Wszystko mieszamy w misce i tak przygotowane warzywa możemy zostawić w lodówce na noc.

W pudełku (lunchboxie)  wsypujemy 3 garście gotowej mieszanki sałat, posypujemy ja przygotowanymi wcześniej warzywami. 

Sos przygotowujemy z oliwy, octu, soli i pieprzu i polewamy nim bezpośrednio sałatkę ułożoną w pudełku

Na koniec posypujemy sałatkę pokrojonym w kosteczkę serem sałatkowym.

Smacznego! :)



1 komentarz: