Lunch w pracy: Tortilla z gyrosem z kurczaka

Kolejna odsłona cyklu lunch w pracy. Tym razem w roli głównej - kurczak :). A konkretnie tortilla z gyrosem z kurczaka. Aby nie tracić rano czasu  (którego nie wiem jak wam, ale mnie zawsze jakoś tak rano brakuje ;) ) gyrosa możemy przygotować wieczorem. Rankiem łączymy szybko wszystko w całość i posiłek do pracy gotowy!


Składniki:

• jedna pojedyncza pierś z kurczaka
• przyprawa gyros/kebab
• 2 łyżki oleju
• jeden placek tortilli
• 1 duży liść sałaty lodowej
• połowa pomidora
• połowa ogórka gruntowego
• ketchup
• majonez

Przygotowanie:

Kurczaka kroimy w cienkie, drobne paski.  Całość przekładamy do miski, dodajemy olej i dosyć mocno przyprawiamy przyprawa gyros/kebab. Rozgrzewamy mocno suchą patelnię i smażymy na niej gyros aż do nabrania złocistego koloru.

Na całym placku tortilli rozsmarowujemy łyżkę majonezu oraz łyżkę ketchupu. Na to kładziemy duży liść sałaty lodowej.  Na brzegu tortilli układamy gyros oraz pokrojonego w plasterki pomidora i ogórka. 

 Placek tortilli zwijamy raz od dołu, po czym rolujemy go od boku. Pakujemy w lunchboxa i zjadamy w pracy czy w szkole :)

                                                                                                                 Smacznego! :)

Quesadillas

Dzisiaj trochę kuchni meksykańskiej.

Zdecydowanie na ostro ! :)

Quesadilla jest prostym daniem, do którego z pewnością potrzebujemy tortilli oraz sera. Reszta składników zależy od naszych upodobań i tego na co aktualnie mamy ochotę. Ja dzisiaj chciałabym wam zaproponować następującą wersję:

Składniki:

Quesadilla:

• opakowanie tortilli pszennych
• 500 g mięsa wieprzowego mielonego
• 1 duża czerwona cebula
• 3 ząbki czosnku
• puszka czerwonej fasolki
• pół żółtej papryki
• puszka pokrojonych pomidorów z puszki
• 250 g sera żółtego
• papryczki jalapeno
• łyżka oleju
• sól
• pieprz ziołowy
• pieprz cayenne

Sos jogurtowy:

• 250 g jogurtu naturalnego
• łyżka soku z cytryny
• łyżeczka ziół prowansalskich
• łyżeczka oregano
• łyżeczka suszonej bazylii
• szczypta soli

Przygotowanie: 

Przygotowujemy sos jogurtowy. Do 250 g jogurtu dodajemy łyżkę  wyciśniętego soku z cytryny, łyżeczkę ziół prowansalskich, oregano oraz bazylii. Do smaku dodajemy soli. Wszystko mieszamy. Proponuję przygotować sos na samym początku, tak aby przez czas, gdy będziemy przygotowywać nasze dnia, zdążył się przegryźć w lodówce.

 

Mięso mielone podsmażamy na łyżce

 oleju. Czerwoną cebulę oraz czosnek siekamy 

oraz dodajemy do mięsa.

Następnie kroimy żółtą paprykę 

w kostkę i dodajemy na patelnię.

 Czerwoną fasolkę odsączamy 

z zalewy i dodajemy do farszu.

 

 

Dodajemy pomidory z puszki, wszystko mieszamy i przesmażamy 

przez chwilę. Doprawiamy solą, 

pieprzem ziołowym i odrobiną pieprzu cayenne.

Farsz smażymy do momentu aż sos z pomidorów się zredukuje.

 

Na środku tortilli układamy farsz, obsypując go

obicie żółtym serem starkowanym na dużych oczkach. 

 

Na farszu układamy kilka papryczek jalapeno. Oczywiście im więcej - tym bardziej ostre będzie nasze danie. Ja myślę, że 3-4 w zupełności wystarczą i nadadzą odpowiedniej mocy :)

Rozgrzewamy suchą patelnię. Tortillę składamy na pół i kładziemy na mocno rozgrzanej patelni. Możemy ranty docisnąć palcami, tak aby roztapiający się ser ładnie skleił nam boki. Pieczemy przez chwilę do momentu aż tortilla się zarumieni. Odwracamy na drugą stronę.

Quesadilla kroimy na trójkąty i podajemy z sosem jogurtowym

Smacznego ! :)